Видео с ютуба နေနည်း ထိုင်နည်း

တရားထိုင်နည်း၊ ဝင်လေထွက်လေရှုနည်း တရားရှုမှတ်နည်း #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် Oxford Sayardaw

အခြေခံ ကမ္မဌာန်း တရားမှတ်နည်း (တရားထိုင်နည်း)

ည မအိပ်ခင် တရားထိုင်နည်း 10mins Before bed meditation

တရားစခန်းဝင်မှဝိပဿနာအားထုတ်နိုင်တာ မဟုတ်ဘူး (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

တရားထိုင်နည်း၊ အခြေခံသတိပဋ္ဌာန် တရားရှုမှတ်နည်း - 10 minute meditation #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

တရားထိုင် အလုပ်ပေးတရား - တစ်နာရီ - ဓမ္မမာမက အရှင်ဣိန္ဒာစာရ။

အိပ်ရင်း တရားထိုင် Midnight Series Part 1 Breathwork

Guided Meditation - တရားထိုင် တစ်နာရီအလုပ်ပေးတရား - ကျိုက္ကလော့ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တ စန္ဒာဝရာဘိဝံသ

အဘိဓမ္မာ မြတ်ဒေသနာ - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင် နန္ဒမာလာဘိဝံသ

လူဖြစ်ကျိုး နပ်ပါစေ (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

အမျိုးသမီးများ၏ ဘဝအောင်မြင်ရေး * ပါချုပ်ဆရာတော်

မေတ္တသုတ်

မေတ္တသုတ် ပါဋ္ဌိ အနက်အဓိပ္ပာယ် - မင်းကွန်းဆရာတော်ကြီး

How to sit for meditation? ဣရိယာပုတ် (ထိုင်ပုံထိုင်နည်း) ရှင်းပြခြင်း။

ပရိတ်ကြီး ၁၁သုတ်

စိတ်၏အညစ်အကြေးများ အပိုင်း ၂ * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ